ЗОЖ

По словам Королевой, яблоки богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, что способствует поддержанию иммунной системы и выведению свободных радикалов….

По словам кардиолога Анны Мастерковой, для того, чтобы организм отдохнул после тяжелого дня, важно, в какой позе человек спит.

Вопрос о том, как похудеть правильно, волнует людей разного возраста, пола и социального положения.

Питание играет важную роль, если говорить о состоянии здоровья человека. Эталоном является так называемая средиземноморская диета (овощи, фрукты, крупы, рыба, морепродукты)….