Правильный рацион напрямую влияет на здоровье сердца. Врач-диетолог Бриттани Поулсон назвала продукты, регулярное употребление которых способствует снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний….

Такой рацион питания поможет не только сбросить вес, но ещё и поддержать здоровье органов пищеварения. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о самой щадящей для кишечника диете….