Как мужчине быстро сбросить вес: 5 неочевидных советов нутрициолога
Когда речь заходит о похудении, мужчины обычно делают ставку на жесткие тренировки и урезание калорий. Однако одних силовых упражнений и ограничений в еде может быть недостаточно….
2025
Читать далее
Космические туристы готовы заплатить миллионы долларов за полет на Shepard
25 февраля Blue Origin планирует провести свою 10-ю миссию по космическому туризму: на суборбитальном корабле Shepard отправятся шесть энтузиастов, которые хотят почувствовать «вкус» космоса….
Врач-сомнолог Черкасова рассказала, как работают циркадные лампы
«Лампы для циркадианных ритмов могут быть полезным инструментом для лечения бессонницы».
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский назвал главную опасность домашних тренировок
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие ошибки совершают те, кто занимается спортом самостоятельно в домашних условиях, и чем опасны фитнес-марафоны….
Врач Ширшова: в менее обработанной пище меньше калорийность
Современный ритм жизни не всегда оставляет время на контроль питания, а жесткие диеты часто оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе….